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 骨骼和肌肉有轻微不适,许多老年人或上班族会更喜欢使用按摩、拔罐等物理疗法来缓解症状。众所周知,不规律、过度的物理治疗会让身体“雪上加霜”。提到康复理疗,相信不少人都存在一定误区,接下来河南迈通实业专家将为大家简单地盘点一下。


理疗误区一:腰疼颈疼就去按摩


  只要颈部酸疼就去做按摩,其实是很危险的。颈部疼痛原因很多,可能是颈椎病、颈部肿瘤、骨折等疾病造成的。如果是椎体不稳,颈椎肿瘤是不能按摩的,有的甚至会有危险。


  理疗误区二:脊柱可以频繁矫正


  理疗之中有正脊之术,很多人特别是颈椎腰椎病人,喜欢经常做整脊的理疗。其实,频频整脊并不好。正过立马见效果,但频繁动骨难以稳定,稍加运动又反弹;有时为了防止反弹,甚至主动要求理疗师做“矫枉过正”的整脊理疗,这样反而伤害到了脊柱,使病情加重。所以,正确的整脊在于推拿后的保养和定型,这都源自平时的习惯。


  理疗误区三:按摩放松有效果


  很多人都喜欢按摩,其实很多按摩师只是学会了手法,对治病理疗一窍不通。专业的理疗师在为顾客定制按摩理疗的周期服务前,肯定要先把顾客的脊柱和经络疏通,否则就是仅仅放松了一会儿肌肉,舒服只是一阵风。当然,如果你只是想享受短时间的舒适放松,只做按摩也是可以的。


  理疗误区四:封穴减肥不反弹


  现在不少美容院推出了点穴减肥的项目,实际上,这种按摩只是按摩师在按摩对象小腹上用力揉捏,接着用手指按气海、大横等穴位,靠摩擦法来消耗皮下脂肪,只是治标措施,而不能治本。至于“封穴不反弹”更是无稽之谈。河南迈通实业专家补充道,从中医角度来说,也没有封穴一说。


  理疗误区五:酒足饭饱后做足疗


  足疗现在已成为许多人的一种保健方法。可以说,适当温度的热水泡脚加上正确的穴位按摩确实对人身体健康有益。但是人在喝酒后,身体处于兴奋状态,做足疗会加速血液循环,使血管更加扩张。脚底在许多内脏器官的反射区,按摩这些穴位会促进血流加速,会加剧肝脏对酒精的吸收,对肝脏造成损害。


  以上就是河南迈通实业专家分析总结的常见康复理疗误区,提醒大家多加注意。

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